Voici les ingrédients
Poisson à chair blanche, dans mon cas, j'ai choisi le flétan
Dattes
2 Oranges (zeste, morceaux, jus)
Miel
Gingembre
Huile d'olive
Sel
Poivre
Hachez finement les dattes
Ajoutez les morceaux d'oranges et le zeste
Ajoutez une pincée de gingembre
Mélangez ensemble l'huile, le jus des oranges et le miel
Ajoutez le mélange d'huile, jus et miel au mélange d'oranges et de dattes
Couvrez le flétan de ce mélange et enveloppez dans une feuille d'aluminium
Faites cuire à 350F de 10 à 15 minutes
Le résultat est agréable en bouche
Photo © murcoptiton
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