Le curcuma est de plus en plus apprécié pour ses propriétés thérapeutiques telles ques antioxydant, anti-inflammatoire, anti-cancer et tonique digestif. Que retrouve-t-on dans cette boisson? Si la recette est connue ici grâce à l'Association Manger Santé Bio, la version qui fait fureur est la suivante:
1 cuillère à thé curcuma frais haché (à défaut, 1 cuillère à thé de curcuma en poudre)
1 cuillère à thé de gingembre haché grossièrement
1 cuillère à table de sucre de noix de coco
2 cuillères à thé d'huile de noix de coco
Pincée de sel de mer
1 tasse de lait d'amande
Faites chauffer le lait d'amande
Pendant ce temps, mélangez au robot le reste des ingrédients
Ajoutez le lait chaud et servez
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Photo © Nivedita Walunj
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